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2.維生素B群 維生素B群包括B1、B2、B6、B12、菸鹼素（B3）、葉酸（B9）、生物素（B7）和泛酸（B5），它們負責調節身體內外眾多功能，當缺乏B群時可能導致口唇乾裂、黏膜乾燥、毛髮脫落等不適症狀；因此，保持足夠的B群攝取，對於維持健康的皮膚和整體身體狀態相當重要。 維生素B群食物來源 蛋黃、牛奶、肝臟、黃豆製品、南瓜等都是很好的B群來源。 3.維生素C 膠原蛋白是維持肌膚年輕和水潤的關鍵之一，生成膠原蛋白需要維生素C的輔助；同時，維生素C還能促進傷口癒合，增強身體抵抗受傷和感染的能力，因此，充足攝取維生素C對皮膚和免疫系統健康都有極大的幫助。
燕子數量急劇減少. 燕子是74種鳥類的統稱，我國最常見的有兩種燕子：家燕和金腰燕，也稱為拙燕和巧燕。 在以前，幾乎每家每戶都有燕子來築巢，有的巢形狀像個碗，這就是家燕的巢；有的形狀像花瓶、頂部封口，這是金腰燕的巢。
（字通） ＋せいろう＋こんろ。 上にせいろうを重ね、下にこんろを置き、穀物をふかすこしきの姿を描いたもので、層をなして重ねる意を含む。 （漢字源） 2024年01月16日 (Tue)
嘩鬼住正隔籬 (台譯：有鬼住在隔壁) 陳百祥、邱淑貞、曹查理、梅小惠、張敏、葉子楣: 天若有情: 策劃: 劉德華、吳倩蓮、吳孟達: 靚足100分 (台譯：帥哥丈夫) 武大郎: 導演、編劇、演員: 林俊賢、利智、成奎安、李嘉欣、梅小惠、陳法蓉、郭秀雲、陳韻如、關 ...
如果你所屬的生肖與開工吉日相沖，則宜另擇其他吉日。 「危日」不宜選為開工吉日？ 陳定幫師傅解釋，通勝上的「危日」不一定是負面，因「危」不一定代表危險，它亦有居安思危的意思，故即使開工吉日是「危日」也沒問題。
馬風水命理中情況下是能量化身，且有兩個典型代表意義，一是驛馬；另一個是祿馬。驛馬主要是指出、出行、出訪、出國、旅遊、探險、奔波、波動、跳槽、搬遷之類變動、變化；祿馬主要是指財祿、俸祿、食祿、福祿人財福有關方面。擺放馬形飾物，雖無化煞之功，但有生效，取捷足先登、馬到 ...
羅陽醫師表示，「真正的痣」視深淺程度可分成3大類型，包括交接痣、複合痣、真皮痣。 交接痣： 長在表皮層和真皮層交接處，外觀平而黑，是最為常見的痣。 複合痣： 也在表皮層和真皮層的交接處，但再更往真皮更多一些，外觀微凸，可能有點長毛。 真皮痣： 更多長在真皮層，凸起幅度明顯，外觀會有如顆小肉芽，顏色常見為肉色、淺褐色，在台灣也俗稱「肉痣」，也多伴隨毛髮。...
鳥巢（bird nest），鳥類用乾草，幹樹枝、或泥巴搭建的巢，用來棲息和哺育幼鳥的。有許多鳥巢築在十分隱蔽的地方，還加以偽裝。鳥巢是鳥類在繁殖期間所建造的用於藏卵和雛鳥的結構，可使產下的卵聚集一起，促進孵化；也可以保温以及保護親鳥及雛、卵等不受天敵的傷害。
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